镇海区庄市街道庄市社区 刘杰

4月24日上午，在庄市社区多功能会议室里，一场中医课堂《春季养肝》的 健康讲座正在进行。现场吸引了60余名老年人认真聆听。

此次讲座由来自庄市街道社区卫生服务中心的中医周晓媚医生主讲。周医生从古代中医文献理论开始谈起，从为什么中医特别强调养肝？、春节如何养肝？、春季养肝的误区等几方面为现场居民详细讲解了养肝的几个重点知识。讲座现场，周医生还和居民开展了互动，回答了几个居民提出来的关于养肝的问题。最后周医生列举了一些春季宜多吃养肝护肝的食物，这些食物既能保肝又能排毒，无形中减轻了肝脏的负担。

通过这次中医课堂进社区，有效地把一些中医理论知识传授给居民，让他们更加关注肝脏健康。同时提高了居民的自我健康意识。