【炼化社区】穴位保健,养生有道

2023-03-24 来源:蛟川街道炼化社区

为提高辖区居民的养生意识和自我保健能力,让居民认识到穴位保健按摩对人体健康的重要性,317日上午,炼化社区网格邀请蛟川街道社区卫生服务中心王慧医生,为老年大学的学员们开展《透过穴位养健康》专题讲座。

“经常性进行穴位按摩,可以促进人体健康。这是因为穴位可以帮助我们疏通经络,调节人体机能,平衡人体阴阳……课堂上,王医生向学员们详细地介绍了人体各个穴位的名称、穴位按方式以及相关作用。此外,王医生还结合自己的临床经验,指导学员如何找准穴位进行按压,以达到日常保健的功效。讲座结束后,王医生通过答疑解惑环节,加深了学员们对穴位的认识,使他们更加深入了解中医穴位保健按摩的相关知识。

医生讲很详细,回去后我自己也能进行一些简单的穴位保健按摩”张阿姨对这次的健康讲座赞不绝口。通过这次讲座,不仅增加了学员们对中医保健知识的了解,还提高了自我保健意识,可谓是一举两得。