随着生活水平日益提高，老年人的物质生活不断改善，但是老年人的心理健康却往往容易被忽视，为了促进社区老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，3月23日上午，汉郡社区开展老年人心理健康知识讲座。讲座特邀心理咨询师刘老师为社区居民讲解关于老年人心理健康的有关知识。

活动现场，刘老师以通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、PPT讲解、现场提问等多种形式为居民们讲解了老年人的心理状态，生理需求，心理健康等，倡议老年人要有自己的生活，培养爱好。通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的技巧，引导老年人要心里平和，热爱生活，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活，此外，还对老人进行了心理健康状况的调查。通过此次讲座，不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己晚年生活质量。