为了提高辖区老年朋友全民健身意识，丰富老年人文化生活，活跃身心，增强素质，提高生活质量，3月28日，高河塘社区开展健康运动，共舞柔力球活动。

运动中，大家配合着音乐的节拍，球拍如臂使，随着运动员灵巧的脚步，柔力球在球拍间辗转腾挪，流畅、潇洒、飘逸，体现老年人积极参加体育健身活动的热情和昂扬向上的精神风貌。每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一位老年人都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。

本次活动不仅能够锻炼老年朋友的身体，还为社区营造了全民健身的氛围，也拉近了邻里团结，和睦共处。