4月9日上午，2023“鄞跑未来 共享亚运”鄞州区全民健身系列活动暨全民健步走活动在东钱湖小普陀景区公园启动。来自东钱湖成人学校太极学共体的成员们，在小普陀景区圆融广场展示太极八段锦等节目。

活动现场，伴随着优美、舒缓的音乐节奏，身着白色太极服饰的学共体成员们凝神、静气、握拳、马步、扭腰、侧身……一招一式，如行云流水般流畅。春日暖阳，穿花健步，湖山之美，人文之萃，相得益彰。精彩的太极表演也为本次全民健步走活动增添了一抹亮色。

据了解，为丰富老年大学的课程内容，东钱湖成人学校把八段锦引入老年大学太极拳培训班。太极八段锦柔和缓慢、连贯圆活、松紧结合、动静相兼，是我国传统的健身功法。在经历了两个多月的学习后，学员们已熟练掌握动作要领。学校由此成立了“太极学共体”，以彰显老年学员积极向上、认真阳光的学习态度，展示东钱湖老年大学“老有所学、老有所为、老有所乐”的办学理念。