“你的老年理想生活是怎样的？”当马建芳老师把这个问题抛出的时候，参加讲座的阿姨们纷纷述说自己的想法：“和朋友喝喝茶、聊聊天！”、“跳广场舞呀！现在广场舞都简单容易学，我们还可以锻炼身体！”、“以前工作太忙，没有时间旅游，现在退休有很多时间，想多出去走走，看看祖国的大好河山！”一时间，在凤凰社区“凤鸣”微课堂开展的老年人心理健康知识讲座上，老年朋友们开心的畅所欲言，分享自己对老年理想生活的憧憬。

近日，霞浦街道凤凰社区“凤鸣”微课堂开展“幸福晚年”老年人心理健康知识讲座，共吸引了40余位老年朋友参加。本次讲座邀请辖区优秀宣讲员马建芳老师进行主讲，马老师围绕老年人的健康标准、老年人的心理变化特点、老年人的社会适应性、老年人的心态问题等老年人最感兴趣的话题开展详细介绍。通过讲解成因、分析现状，现场互动，为现场老年居民传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，引导老年人要心态平和，选择健康的生活方式。

通过此次心理健康知识讲座，不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己晚年生活质量，培养乐观开朗、积极向上的心态。