为进一步满足职工的心理健康服务需求，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，4月20日，霞浦成校联合物流工业社区邀请专业心理咨询讲师走进园区华润混凝土有限公司，开展了以“压力管理”为主题的心理健康讲座，帮助企业职工情绪识别与调整。

课堂上，老师就有关压力、抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍及情绪调整等方面作了深入浅出的讲解，带领大家认识情绪的语言、理解情绪的各种表现，以及教会大家如何接纳并应对自身的各种情绪。通过案例讲解，引导大家正确认识自己，学会自我心理调适，可以有效缓解工作压力，以积极向上的良好社会心态投入到工作和生活之中。

职工小吴表示：“平时工作压力大的时候不知道该如何自我调节，这次心理疏导很及时，收获很大，让我更好地快乐工作和生活。”