近日，段塘街道丽园社区教室里，40多位居民济济一堂，认真聆听了由宁波第二医院张慧琴医生带来的《合理营养，科学控糖》专题讲座。

     讲座中，张医生以图文并茂的形式，细致地为居民讲解了糖尿病的形成原理、分型、危害性，告知老年人在生活中如何从饮食、运动、药物、自我监测、心理健康等多方面进行管理，有效地控制血糖。

     接着重点从科学饮食入手讲述，强调需要时刻关注自身体重，以及日常保持科学饮食，适当摄入热量，保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素，对糖尿病患者饮食中常见的错误观念进行了纠正，并提出了合理养生和保健建议。

     现场的社区居民听得很认真，不时点头赞同，部分居民还针对自身情况进行咨询，张医生都一一给予答复。大家纷纷表示今天的讲座让自己了解到科学饮食知识方面的重要性，受益匪浅。

      一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，也是多种疾病频发的时候，为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，今年上半年，海曙社区学院联合宁波第二医院临床营养科开展“春意暖人心，健康知识讲座进社区”菜单式系列讲座，内容包括《慧选慧吃，妙控血压》、《合理营养，科学控糖》、《吃好每一天，最美夕阳红》及《营养食疗，加固免疫》等，并把课程送到家门口，让更多的居民受益。