随着生活水平的提升，人们对健康、美丽有了更多的追求，而作为美丽、优雅、健康代名词的舞蹈则成为一种最佳的选择。为了进一步提升居民的健康意识，提高区域舞蹈爱好者的文化素养和身体素质，4月26日，霞浦成校开展了拉伸舞培训。

本次培训邀请专业舞蹈老师虞慧素为大家培训，30余名居民参加。从入场教学开始，在学习了一些基本舞蹈动作之后，老师便带领大家进入到拉伸舞的学习中。培训中，大家认真听讲，坚持跟上老师的节奏，不一会的功夫大家都热出了汗。一些动作不能及时跟上老师的节奏，为了让学习者看清楚、学明白，虞老师一个动作一个动作分解教，慢慢的大家跟上了节奏。

据了解，形体拉伸舞每天跳一次拉伸全身筋骨，让你的身材越来越好。用健康的方式 ，塑造美丽的形体，一举二得的培训，获得了大家的好评。