2023年5月15日下午，外漕村邀请甬江街道社区卫生服务中心的毛正波中医师进外漕村网格，在外漕村文化礼堂开展中医夏季养生健康知识讲座。本次讲座主要向外漕村中老年村民普及夏季中医养生健康知识，纠正大家日常认为的夏季能多吃生冷寒凉，害怕出汗而多吹空调及风扇等错误的观点，并为在场村民比较困惑的中医养生知识进行答疑。

毛医师重点指出，其实夏季人体是外热内寒，应多吃温性食物，多饮温热茶水，中老年人夏季早晚适当地背部晒太阳，增强人体“阳气”；通过适量运动，促使汗腺舒张排汗，散发体内多余热量，达成全面降低皮肤表面温度；同时尽量少吹空调和电风扇，不要让风扇和空调出风口直接对准人体头部，预防头部受凉。