“我们家大宝刚好二年级，变得越来越有主见了，我和爸爸的话他根本就听不进去，还动不动就发脾气，哎，我们真的不知道怎么办才好了。”5月19日晚上18点，渡头董工业社区“渡•富能”职工社团再开课，家有二宝的职工冯允在活动中诉说了她的育儿烦恼。

来自宁波职业技术学院心理健康教育与咨询中心的心理教研专家胡丹莹老师为她进行了专业的解答，“当孩子有负面情绪的时候，我们作为大人，第一步要先接住他的情绪，家长要做好榜样作用，不要过于干涉孩子的行为，多沟通、多交流......”

据悉，此次职工社团的讲座以“如何疏导孩子的情绪”为主题，辖区内10多位家长职工报名参加了此次社团活动。在讲座中，胡老师详细生动地从觉察情绪、同理感受、学会倾听、协助表达和解决问题这五个角度，逐步引导家长们教育孩子不要被坏情绪影响，学会做情绪的主人。“当孩子出现情绪的波动的时候，可以教她用数数、深呼吸、离开情绪激烈的当下等方式，让孩子先从情绪的风暴中平静下来。”

紧接着，胡老师通过几个生动的例子，引导家长们主动沟通反思，让大家意识到情绪主导的影响力，并向家长们传授遇到孩子情绪不好时如何应对、疏导,及时有效预防潜在的心理疾病。

“一听说社区有老师来做讲座，我就立马报名了，没想到还真的来对了！”，来自富思特旅游用品有限公司的职工胡柱笑着说道，“今晚这位胡老师授课的时候，举的例子又典型又生动，这一场讲座下来，我的心宽了许多，以后孩子闹情绪我疏导的时候再也不会六神无主了。”

“社区的“渡•富能”职工社团已开课近一个月，每周五晚上的开课模式，让职工对周五有了更多的期待，”小港街道渡头董社区工会联合会干事王春霞表示，“我们会根据职工的需要倾尽所能的去链接多方资源，定制课程，从工作到生活，多方面地为职工服务，让职工们真正能在小港安居乐业。”