为关爱老年人心理健康，普及心理健康知识，在5·25世界心理健康日来临之际，5月23日下午，大碶街道社区教育学院太白社区分院组织开展老年人心理健康专题讲座，吸引了70余名老年居民前来参加。

本次讲座，社区邀请到北仑区人民医院精神卫生科倪敏医生为老年人讲解心理健康知识。倪医生主要围绕老年人心理健康五大原则、心理健康标准、心理疾病的种类与预防等方面的内容进行讲解，并用通俗易懂的语言向大家介绍了心理负面情绪产生的原因和危害，结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧，鼓励老年人及时处理情绪，享受幸福的晚年生活。随后，李老师通过减压互动小游戏让到场的老年人在轻松的氛围里，更好地去学习接受心理健康知识。

此次讲座不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，同时为营造关注老年人健康生活氛围发挥了积极作用。大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己的情绪，提高自己的生活质量。