“初夏时光 我们在一起”老年人心理健康讲座

2023-06-02 来源:尚志村

最美不过夕阳红,在人生的旅途中,老年是一个充满幸福温馨的阶段,但同时也是老年人疾病多发的阶段。为了促进老年人身心健康,使老年人远离心理疾病,帮助老年人建立积极向上的心态,62日上午,尚志村开展“关爱老年人心理健康”公益讲座,邀请了尚志村各个网格辖区内30多名中老年人朋友前来聆听讲座。

陈医生从老年人的生活规律、生活环境、认知能力等各方面的改变,深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因,并结合实际情况就老年人如何保持健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老年人的心理疾病问题,提出了老年人应当学习会自我调节,同时建议老年人多参加运动、多结交朋友、从事有意义的活动、多用脑、健康饮食、规律作息等方式享受生活,这样才能活得健康、快乐。简单有趣的讲述方式让现场的老年朋友们印象深刻,大家听得津津有味。

活动在陈医生现场互动提问中落下帷幕,大家纷纷表示:这次讲课通俗易懂,受益匪浅,很感谢村社能关注到我们老年人的心理健康,让我们对老年人的心理健康有了个全新的认识!

此次活动深受老年朋友们的欢迎,为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,提高了村社老人生活的幸福感。