渡头社区:爱眼日主题活动守护“睛”彩“视”界

2023-06-05 来源:渡头社区

近年来,近视成为影响青少年儿童眼健康的主要问题,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。因此每年的6月6日为“全国爱眼日”。

渡头社区特邀请了社区医院刘爱红医生为网格里的居民家庭开展爱眼日健康讲座,让孩子们增强护眼的意识。刘医生讲道:大量研究数据表明,除父母近视外,户外阳光下活动时间和连续近距离用眼时间是近视发病的两个最重要的影响因素。“目”浴阳光时间不少于2小时/天。居家时充分利用阳台、窗前、庭院等地点进行广播操、远眺、眼保健操、或者闭目等方式休息10分钟左右。孩子们还应该保证良好的用眼环境、保持正确的读写姿势、保证充足的睡眠时间、手卫生和眼健康。其次,家长可以通过电子产品的青少年模式设置,调控孩子电子产品的使用时间和间隔。如果已经近视就要注意近视矫正、防控用品的清洁养护和关注视觉状况。

随后孩子们进行了比眼力“贴鼻子”、套圈的游戏,通过自己的努力赢得属于自己的小玩具,活动的最后家长和孩子们一起制作手工贴“钻”,用一颗颗不同颜色的“钻”拼出各色各样的小动物,制作成一个个造型独特、栩栩如生的小挂件。拼出一个小兔子的“佳佳”开心地向其他小朋友炫耀:“你看,我的小兔子是不是很漂亮,我用了各种各样的彩色钻拼成的呢!”“孩子玩得很开心,今天还学到了很多护眼知识,平时我们也经常提醒做作业背挺直,但是没过一会又弯下去了,今天医生的讲座和游戏让孩子意识到眼睛的重要性,真的很不错!”家长李枝说道。