近年来随着人口老龄化社会的推进，中老年骨质疏松症越来越受到人们的重视，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一。为进一步提高社区居民对骨质疏松症的防治认识，关注自身骨骼健康，6月6日下午，大碶社区教育学院太白社区分院组织开展骨质疏松症防治专题讲座，吸引了70余名老年居民前来参加。

本次讲座，社区邀请到北仑区人民医院张斌医生为老年人讲解骨质疏松症防治知识。张医生以通俗易懂的语言，生动详实的例子，由浅入深的方式，向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的诊断以及如何预防和治疗骨质疏松症等知识，告诉大家要多食用豆类、奶类、瘦肉、虾皮等富含钙质的食物。除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动。同时，张医生还指出了日常生活中的很多误区，老年居民认真聆听，详细记录，纷纷表示受益匪浅。

此次讲座不但提高了社区老年居民对骨质疏松的认识，还让他们懂得如何通过饮食、运动来预防骨质疏松症的发生。大碶社区教育学院太白社区分院将持续开展系列慢性病防治活动，培养老年居民的健康生活理念。