“防”大于“治”，红联社区这场科普讲座干货满满

6月9日上午，小港街道红联社区联合北仑第三人民医院开展“科普进社区”活动，邀请北仑第三人民医院健康教育科姚医生开展老年人居家如何预防急性心肌梗死和脑卒中的防治讲座，帮助社区老年人更好地预防和控制心脑血管疾病。

“首先，让我们了解一下什么是急性心肌梗死和脑卒中。急性心肌梗死是由于冠状动脉突然阻塞导致心肌缺血坏死，常见症状包括胸闷、心悸、出汗、恶心等......”讲座现场，姚医生通过PPT的形式，以浅显易懂的授课方式向居民们讲述了什么是急性心肌梗死和脑卒中，以及如何预防和控制这些疾病等相关知识。此外，姚医生还提醒大家，随着年龄的增长，老年人患上心脑血管疾病的风险逐渐增大，在日常生活中，大家要保持健康的生活方式，学会科学合理的安排膳食，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，避免过度劳累。对于已经患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，要按时服药、控制病情等都是预防和控制这些疾病的重要措施。

“姚医生这堂课送来的太及时了，特别是讲的一些防治方法对我们年纪大的人来说是很实用的。”此次讲座得到了社区居民的广泛好评，大家纷纷表示受益匪浅。

“科普进社区”活动的开展，效果直观，内容通俗易懂、实用性强，进一步提高居民对常见疾病的防治能力，引导他们养成健康的生活方式。下一步，社区将继续开展类似的健康讲座，不断提高居民的健康意识，为居民的健康保驾护航。