6月13日上午，新浦社区举办老年人健康生活方式讲座。

       活动现场，来自霞浦成校的郑雪雅老师从老年人的饮食、运动、睡眠、心态等方面入手，教大家健康规律的生活方式。讲座中，郑老师叮嘱大家，养成健康规律的生活方式，要持之以恒，正确的生活方式不仅能够促进我们的健康生活，还能给我们带来快乐幸福的晚年生活。讲座结束后，郑老师解答现场的老人们提出的各种问题，并提醒老人们，只有保持健康的生理和心理状态，我们的老年生活才能更加美好。

通过本次讲座，引导老年朋友们学会健康的生活方式，更好地享受高质量的晚年生活。