炎炎夏日，为了让居民更多的了解防暑常识和应对技巧，增强对夏季疾病的预防能力，过一个健康清凉的夏季，6月14日下午，养志社区联合区红十字会组织辖区居民开展“夏季防中暑，健康伴我行”预防中暑科普教育知识讲座。

   讲座围绕着夏季如何防晒防中暑及夏季突发病等开展，同时还向居民讲解了夏季防暑降温的一些小知识。区红十字会俞老师讲到：“防暑重在预防，平时要多喝水，注意补充盐分和矿物质，保证充足睡眠、空调的正确使用、避免正午外出、注意防晒，即将昏迷时可以掐人中和虎口处，可以随身带一些风油精、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。”讲座中，大家都听得十分认真，纷纷表示很实用，学到了不少实用的防暑知识以及小妙招。在讲座的最后，社区还向大家提供了夏季防中暑小礼包，叮嘱居民一定要做好夏季防暑降温。

通过此次讲座，不仅使居民增长了防暑的知识，还增强了自我保护及预防意识。“社区以后会多举办类似的讲座，为居民增加一些健康的科普知识。”社区书记王群斌说道。