繁景社区开展“全民健身 共享亚运”八段锦健身教学活动

2023-06-14 来源:文教街道

为更好地迎接亚运会,营造全民参与、全民健身的亚运氛围,6月12日,繁景社区动员各网格居民,开展“全民健身 共享亚运”八段锦健身教学活动。

繁景社区结合迎亚运,开展八段锦健身操的学习活动,鼓励辖区网格居民们多参与体育锻炼,达到强身健体,以更饱满、健康向上的精气神投入到工作和生活中去。在专业老师的带领下,大家学着屈、伸、松、紧,放松身心、调整呼吸,一整套动作下来,每个人都是面色红润、神采奕奕。按照练体、练气、练心三个步骤学习了“八段锦”的运动要领。

八段锦系列课程的学习活动,在丰富居民业余生活的同时,帮助提升居民的身体免疫力,收到了社区居民的良好反响。繁景社区将持续助力居民在中华优秀传统文化中吸取力量和知识,切实做到将文化学习和为民办事有机融合,更好地为居民开展服务。

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