枫林社区妇联:舞动一夏 精彩生活——爵士舞培训活动

2023-06-21 来源:枫林社区

 爵士舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。它的特征是可自由自在地跳,让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。

  爵士舞既动作优雅,还具有欢快的韵律和动感,一听说枫林社区开设爵士舞培训,报名火爆。

   在枫林社区妇联及工会和文化加油站的联动下,枫林社区“舞动一夏 精彩生活”爵士舞培训活动6月20号晚上正式启动了。

  培训老师先带领学员们一起做起了热身运动,拉伸全身的韧带,让全身肌肉得到有效放松,减少第二天全身的肌肉酸痛感。随后在老师的带领下,在愉快、活泼的音乐中,大家纵横之间挥洒了激情与汗水,跳出了充满魅力的自己

  参与活动的学员徐女士表示:“这样的活动太好了,老师非常专业,我在舞蹈中感觉工作和生活中的压力都消失了一样,身心都轻松了起来,我下次还来参加!”

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