为切实做好糖尿病预防工作，提高社区居民对糖尿病的认识和防治意识，养成良好的健康习惯，营造人人关注健康的良好氛围，6月20日上午，高河塘社区邀请了镇海中医院为辖区老年人带来了一节糖尿病知识讲座。

在讲座上，医生对糖尿病的成因、症状、并发症等知识进行详细的讲解。“在我们平常饮食中，要保证食物多样，饮食要清淡，避免暴饮暴食，吃饭少食多餐，平常要多吃蔬果，多喝水”医生结合PPT让老年人了解到合理膳食是预防糖尿病的重要措施，可以减少糖尿病发生的风险。

通过本次的讲座，让辖区老年人进一步了解糖尿病，提高老年人的保健意识。接下来，高河塘社区将继续开展一系列常见病的知识讲座，提高居民对常见病的预防和应对能力。