为帮助广大老年朋友增加对痛风疾病的认识，选择合理的饮食与生活方式，新浦成校邀请慈溪市老年讲师团讲师、慈溪市营养与健康促进会主要创始人余孟忠老师为老年大学学员作了一堂生动的《倡导健康生活 预防痛风疾病》公益专题讲座。

很多人知道痛风，而它的根源其实是“高尿酸”，高尿酸已成为医学界公认的除高血压、高血糖、高血脂之外的不可不知“第四高”。讲座上，余老师运用身边中的鲜活事例，抛砖引玉，从通过医学营养治疗，减少外源性嘌呤摄入，减轻血尿酸负荷，降低痛风发生的风险或减少痛风急性发作的次数；延缓相关并发症的发生与发展；促进并维持机体适宜的营养状态，预防及配合治疗相关疾病。结合膳食指导原则，分别就蔬菜、肉类、水产类为老年学员一一作了个体化指导。余老师以其生动形象的讲解为在场的老年朋友答疑解惑，揭开了“痛风”神秘的面纱，赢得了全场老年朋友的好评。

通过此次讲座，帮助老年人充分认识了痛风疾病，提高预防能力。

（新浦成校  胡哲玲）