2023年6月5日上午，为宣传健身理念，创建和谐邻里氛围，育才社区网格长们联合民生银行开展了中医养生讲座——腰部养护课。

活动邀请了中医医生来现场指导，吸引了一批居民阿姨们参加。志愿者医生告诉大家，腰部疾病是老年居民的常见病，日常生活中的久坐、重体力劳动、长期劳累都会引起腰部疾病，平时的中医按摩可以减缓疾病的发展，放松腰部肌肉，缓解疼痛。接着，医生向大家介绍腰部按摩的穴位以及日常生活自己可以做到的腰部养护动作，并一对一为各位居民阿姨按摩。

本次活动不仅拉进了邻里关系吗，更为迎接健康亚运宣传了健身理念，希望每一个居民都能以一个良好的身心参与到全民亚运中。