近日，来自宁波九院的专家医生来社区二楼多媒体教室开展了一场《夏季养生&阳后康复调理》讲座。

讲座中，医生向大家讲述：什么是养生？养生就是保养生命，旨在提升人体内在的生命力，即中医所说的“治未病”。医生还向大家介绍了九种体质，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质等。然后，医生切入正题，向大家介绍了夏季时令的特点、养生原则、健康隐患、如何养生。医生还向大家介绍了阳康后的康复调理。这些知识让大家受益匪浅。

社区会继续开发资源，为社区居民提供有益的健康讲座。