夏季炎炎，冬病夏治，春夏养阳。近日下午，甬江街道河西村网格员们邀请了网格内居民，并联合甬江卫生院中医门诊为辖区居民举办了一场中医夏季养生讲座。

讲座上，中医门诊毛医生首先将夏季中医养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与夏季贴伏贴之间的关系，讲到三伏贴的应用。接着向各位网格员和老年人介绍了经络拍打操，通过拍打刺激激活经络之气，气血运行于经络之中，从而疏通经络，调和气血，达到祛病防病的作用。毛医生详细的将整套拍打操一边讲解一边示范，为了加深记忆，最后又带着老年人做了起来，并对不正确的方式方法进行纠正，整套拍打操完成后，老人们纷纷表示身体觉得非常舒服。讲座最后，医生详细地讲解了我国传统中医药疗法中的特色疗法——艾灸。并针对“肠胃虚弱”、“腿脚不利”、“腰痛”、“背痛”等老年人常见病，进行艾灸穴位演示。

此次中医夏季养生讲座不仅普及了养生知识，防病于未然，而且提高居民健康素质，受到了网格内居民的一致好评。听课的居民们纷纷表示，活动非常有意义，受益匪浅，希望网格员继续组织此类活动，为大家的健康保驾护航。