“大家保持住，调整呼吸，吸气，呼气……”7月13日，来自金融大厦的十余名职工正在老师的指导下开始今天的瑜伽公益课堂。

暖身运动后，伴随着轻柔的音乐，老师对每个瑜伽动作进行详细的分步演示，并对职工的姿势一一进行调整。职工们神情专注、调整呼吸，缓缓展现各种唯美的瑜伽动作，享受着瑜伽带来的别样体验。

“瑜伽会是我在业余首选的运动，既能够放松心情、减缓压力，也能够舒展身体、锻炼筋骨。”职工王女士说道，“这里有老师指导能够掌握正确的动作，达到更好的效果。平时久坐不动总是腰酸背痛，感觉这两天上完课整个人都舒畅了。”

玫瑰社区相关负责人表示，此次社区与楼宇联合设立的瑜伽公益课堂于7月11日开班，为期两个月。这一公益课堂不仅为楼宇女性职工提供了一个放松身心的平台，也通过呼吁全民健身的方式迎接即将到来的亚运会，弘扬了体育精神、亚运精神。接下来，社区将继续加强与楼宇的资源对接，在与企业良性互动的过程中，助推社区服务能力提升，推出丰富多彩的文体活动、搭建更多学习交流的平台，进一步提升职工的获得感和幸福感。