健康的心理是青少年成长的基石，更是幸福的来源。因此2023年7月21日大闸社区邀请市第九医院的李洪波医生给辖区的青少年开展了“自我情绪识别与心理危机干预”讲座。

讲座中，李洪波医生为青少年分析了心理危机、心理危机干预等专业术语的含义，并结合典型的例子，详细讲解了心理危机事件的分级、典型表现和各种应对方法，让青少年对心理危机的识别与干预有了深入的理解。李医生强调，心理健康是处于动态的，就如天气，时而晴朗，时而阴天，合理的自我宣泄调节、外界的帮助和专业人员的指导会帮助我们把心理调节至健康状态。

最后，李医生给青少年提了几点保持心理健康的好建议，如建议青少年多做些自己喜欢的事情，合理宣泄自己的情绪，合理安排生活作息的规律，遇心理问题要主动与心理老师联系，等等。