“炎炎夏季到来，天气炎热很多朋友会感到心情烦躁，食欲不佳，面对这种情况，大家可以遵循夏季养生五大金律，让你在起居、饮食、养生、防病这五个方面做好养生事宜，淡然度夏”。为了使慈湖人家社区的居民们掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力。7月4日下午，社区邀请慈城卫生院的陶颖禛医生，为辖区居民普及夏季养生知识。

活动中，医生结合老年人的年龄与身体特征就如何养生保健，在平常生活中该怎么样生活，应该改变哪些错误的生活习惯以及高血压、心血管疾病在日常生活中应注意的问题等进行深入浅出的讲解。活动结束后，老年人还就自己生活中遇到的健康问题说出来请医生帮忙分析指点，让自己生活的更加健康养生。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次老师深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解营养养生与健康饮食的重要性。