为了提高青少年学生的心理健康水平，加强心理素质教育，近日，九龙湖镇西河村关工委暑期假校开展了一堂以“我是情绪小主人”为主题的心理健康教育讲座。

志愿者用浅显易懂的方式为同学们讲解了有关情绪的知识：什么是情绪、情绪是可以转变的和如何正确调解情绪。讲座中志愿者用体验式学习方式在游戏中加入情绪相关主题，让孩子们在互动中学习到知识和掌握情绪的调解方法。

这次讲座，帮助学生树立正确的心理健康观念。同学们对心理健康教育有了更深刻的认识，同时也学会了自我调节情绪的一些方法。