8月9日，为进一步普及心理健康知识，提升同学们心理健康意识，银杏社区请来俞老师给同学们带来了一节别开生面的心理课程。

本次课程主题为“心理健康与情绪管理”，在轻松、愉快的互动游戏中，让同学们明白情绪管理的重要性。老师的授课也拉开了序幕，围绕“什么是心理健康”、“当代社会的心理健康状态”、“情绪管理”三个方面内容，老师讲解分析了心理健康五大特征、身体健康和心理健康的关系，还结合真实案例，用通俗易懂的语言向大家强调关注心理健康的重要性，并向大家普及正确的健康理念和心理疏导的基本方法和技巧。在老师的逐步引导下，同学们敞开心扉，积极发言。

此次课程为同学们搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台，不仅提高了同学们心理健康素养，还进一步增强了自我调适、维护心理健康的能力。推进心理健康知识普及，让心理健康教育更好地融入社区，营造积极健康的社会氛围。