“石头剪刀布！耶，我赢了，我变‘凤凰’了！”近日，来自梅山学校的王群奋老师来到梅山成校教学点金创工业社区“蓝湾童心”假日学校，给小朋友们带来两堂心理健康课，小朋友们在课堂中寓学于乐，学习积极的人生态度和控制情绪的本领。

第一节课的主题是“与挫折同行”。王老师首先带小朋友们玩了一个“小鸡变凤凰”的热身游戏，同学们通过互相猜拳，有的一直停滞不前，心情有些沮丧；有的一步步晋级，从“鸟蛋”变为“凤凰”，满脸的喜悦和兴奋。

“同学们，我们在长大的过程中，会遇到方方面面的挫折，有来自学习的挫折、来自人际交往的挫折和来自生活其他方面的挫折。挫折是常见且正常的，我们需要学会用积极的心态勇敢地去面对这些挫折。”王老师耐心地说道，同时也给大家分享了身残志坚的残疾运动员钱红艳、仕途不顺但豁达乐观的诗人苏轼等人的故事，结合他们的事迹，展示了倾诉沟通、同伴支持、发泄情绪等面对挫折的小妙招。

初步学习了面对挫折的方法，第二堂课，王老师带大家理解和感知不同的情绪。老师讲解了“踢猫效应”，阐述了负面情绪的传播过程和对人的消极影响，并让同学们上台表演各个角色，演了一出生动的情景剧，小朋友们在身临其境中体会到坏情绪的危害。“可见，情绪对人的影响是巨大的，我们应该学会管理自己的情绪。”老师总结道，并列举了情绪宣泄、情感转移、做心理操等缓解坏情绪方式。最后，小朋友们用画笔大显身手，在纸上画出了自己的喜怒哀乐，结束了这收获满满的一课。

“我表演了一个脾气火爆情绪不受控制的人，我刚才还动手‘打人’了。从同学们害怕的表情中我能感受到这是不好的。以后在跟别人相处中，我也要经常提醒自己，做一个情绪稳定的人。”赵同学认真地表示。这两堂心理课通过游戏的方式让小朋友们领悟到应以积极向上的态度面对挫折，并学会调节自己的情绪，这是儿童和青少年成长中重要的一课。

“我们假日学校在安排课程时，除了关注孩子们喜爱的研学和各类兴趣课，还特别精心挑选了几节青少年心理健康类的课程。当前不管是学校、社区还是家庭，都更加重视孩子们的身心健康。通过寓教于乐的方式开展心理健康课，能够让他们对各类情绪有更好的理解，也能尝试学习调解情绪、控制情绪，做自己情绪的主人。”金创工业社区党委书记顾赟赟说。