渡驾桥村开展老年人智慧养生讲座

2023-08-18 来源:蛟川街道渡驾桥村

为提升辖区内老年人夏季疾病的认知和预防意识,引导老年人健康生活,817下午,渡驾桥村开展了老年人智慧养生知识讲座。

本次讲座邀请了蛟川街道社区卫生服务中心副主任中医师金琰老师主讲。内容涵盖了夏季养生中的饮食、运动,心理调节等多方面内容。金老师首先普及了夏季及日常生活中相关的健康知识和误区,结合生活中的真实病例,融入养生保健知识,为老年人详细讲解了生活习惯与病病的关系,对老年人的日常起居、心态调整方面给予科学的指导。此外,金老师鼓励老年人夏季也要适当户外活动,防暑降温的同时,适当锻炼身体,享受大自然的美景。

本次讲座得到了村民的广泛好评,大家纷纷表示受益匪浅,希望村文化礼堂多多开展这样的活动,为老年人提供更多的关爱和帮助,为弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德添砖加瓦!