近日，在江北区甬江街道湾头片党群服务中心二楼的共享区域，入驻在湾头片党群服务中心的社会组织发起人INNINGBO自发开办的静心练习·冥想活动在这里开课了。甬江街道团工委和万象社区团支部不仅为湾头片区青年提供瑜伽课程，同时给未成年人提供非遗公益课程，这次课程也是公益技能市集的上架课程之一，不仅缓解了居住在青秀澜湾小区内的青年，湾头片区青年居民的生活压力，同时也为有着相同爱好的青年提供沟通交流的机会和空间。万象社区依托街道党群服务中心、青年之家等阵地打造，实现党组织与团组织、团组织与团员的双向奔赴，激发青年成长与基层建设双向促进，为基层治理注入青春之力。

静心练习•冥想时刻是语言角活动中特殊的存在，由一位来自美国的冥想爱好者 Noah大川协助主持进行，不过并没有任何语言门槛。9月 5日是今年秋季的第一场冥想活动，现场来了不少新面孔。活动正式开始前，大川邀请各位参与者分享自己对于冥想的理解，也是帮助各位初次接触冥想的小伙伴做简单的入门。接着是音频引导，伴随着舒缓的音乐，温和的声音给出清晰的指引，让参与者渐渐进入属于自己的内心秘境。冥想是精神瑜伽，有助于缓解压力，也能让身心变得纯净、健康。音乐声渐弱，仿佛全世界都慢下来了。冥想后的分享环节也是活动的一大亮点，各位参与者会就自己所感受到的内容做讨论和交流，切身体会感知的力量。最后，也欢迎正在阅读的你，加入到语言角的活动当中来，开启城市文化交流的新篇章！