为更好地服务社区居民，进一步推广中医中药知识，传播传统中医药文化，丰富居民养生知识，倡导科学、健康的生活方式，朱家社区特开展“中医进社区，健康零距离”中医知识讲座。

讲座中，来自甬江卫生院的医生为居民们重点介绍了“四时养生——秋季养生”知识，从居民平时生活的饮食、作息等方面讲解了各种食物对人体健康的好处和危害。并提醒居民们进入秋季，可通过调整饮食、修身养性、增加运动进行养生，除以上常见方法外，还可适当药浴、足浴。更是现场教学养生主要穴位和正确按摩手法，带领居民学做中医养生操。互动环节居民根据自身实际情况进行咨询，医生逐一耐心细致地做出解答。

讲座提高了社区居民对中医秋季养生保健常识的了解，传播了健康养生理念，将便民利民的健康服务送到了居民身边。