为了给社区广大中老人多一份关怀，树立正确的养生观念，提高居民健康意识，近日，湖西社区邀请了外滩卫生院的陈院长开展健康保健知识主题讲座。

陈院长围绕健康养生知识以图文并茂的形式，耐心细致地向大家讲解了中老年人高发病症的发生原因和防范措施；并用短视频这种通俗易懂的方式讲解中老年人健康养生有关的案例，让中老人了解如何更好的进行饮食控制、做好运动保健、缓解心理压力，树立“预防为主、治疗为辅”积极健康的养生理念，以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健，逐步养成健康文明科学的生活方式。

  此次健康知识讲座向社区老人传播了正确科学的健康生活理念与积极乐观的生活态度，使社区居民受益匪浅，赢得了大家的一致好评。