玉兰社区:肠胃保健知识培训
2023-09-26 来源:新碶成校
9月23日,玉兰社区特别邀请大港医院中医科专家医师参与共建,开展中医健康知识讲座和义诊活动。
讲座现场,大港医院经营院长陈国良以“打响保‘胃’战 守好‘肠’健康”为主题,浅入深地向居民科普了秋季中医养生知识,重点讲解如何通过中医调理,提升脾胃肝肾功能,提高人体免疫力给予科学指导。同时,还现场分享给大家秋季调理脾胃食疗的小妙招,大家互动频繁,气氛融洽。“医生教了一个躺在床上就能有助肠胃的方法,每天睡前进行腹式呼吸按摩,非常方便有效。”辖区李阿姨说。
讲座结束后,医护人员还设立义诊台,开展健康义诊活动。义诊现场,前来问诊的老年居民排起了长队,大家都想让中医医生帮忙把把脉、看看舌苔,给点养生建议和各种亚健康问题的应对策略。“保养肠胃有方法,那就是放松心情、三餐定时定量、不要吃太多寒性食物、多做柔软运动,就能拥有舒适健康的生活。”中医医生边把脉边由衷地建议着。
此外,免费测血压、测血糖、健康咨询、肩颈推拿调理等多项服务,也受到老年居民一致好评。