“一场秋雨一场寒，养肺润肺正当时”。9月23日下午，学苑社区“六师共管”慢病医防融合营养厨房第三期直播正式开播。本次直播场景化地融入了当下最流行的“围炉煮茶”，大家围坐桌边，品上一壶养生茶，共话肺部养生保健知识。

来自北仑区人民医院心胸外科的副主任医师陈忠杰首先向现场居民和线上观众带来了干货满满的肺部养生科普，“肺是人体最‘娇嫩’的器官，由于我们的慢病人群抵抗力较差，一旦到了秋凉气躁，肺部感染往往成为最常见首发疾病。因此，可以多通风、多运动、多深呼吸。特别要注意远离“五气”：烟草烟雾气、室外污染气、室内装修气、厨房油烟气、心里生闷气。”

“我的邻居说，一般的ct不要做，要做增强ct才能看清楚，是这样么？”、“陈医生，现在都不敢去做体检，怕体检出来有一大堆肺小结节，网上一查要吓死了，说是肺癌，是这样么？”对于直播间观众提出的问题，陈医师给出了专业的解答，缓解了线上观众的焦躁心情。

“秋季饮食还是以滋阴润燥为主，我们平时生活中可选择白色的食物，如莲藕、山药、百合等等。比如山药当中含有较多的游离氨基酸粘液质，可以起到润肺化痰功效。”直播间的老朋友—北仑区人民医院营养科的营养师李娜也向大伙带来了秋季养肺合理膳食贴士。

作为直播间“忠实老粉”，耀华家园居民陈士芬早早就等候在直播间中，等着学做今天润肺养生菜—“凉拌折耳根”和“马蹄狮子头”。

在王文辉师傅和李娜医师两位老搭档手把手的教学下，清热解毒、润肺止咳的凉拌折耳根和改善咳嗽、缓解多痰的马蹄狮子头美味出炉。

学苑社区党委书记胡碧慧表示：“这一周正值全国科普日活动周，‘提升全民科学素质，助力科技自立自强’的主题非常契合我们营养厨房系列直播的开办主旨，于是我们和北仑区人民医院合作推出秋季润肺主题专场直播。”

据悉，六师共管”慢病医防融合营养厨房系列直播已进行至第三期。针对糖尿病患者开设的首期直播—控糖降压品健康和为高血压居民筹划的药膳巧降压直播反响热烈，均获得了居民的一致好评。

学苑社区慢病医防融合工作室以助推全体社区居民树牢“治未病”健康理念为目标，在开办“营养厨房”直播间的同时，也进一步探索实践慢病服务新方式，设立“珍珍家庭药师工作室”，每月20日定时定点向慢病居民开放用药咨询服务。此外，每月10日的定期义诊服务和常态化的科普讲座也都在共同助力目标的实现。