夏秋季节交替，天气早晚温差较大，容易导致人体免疫与防御功能下降，为提高辖区老年人的养生保健知识。9月8日上午，大碶社区教育学院太白社区分院为辖区居民开展了秋季养生健康知识讲座，80余位老年居民前来学习。

此次讲座围绕秋季的气候特征，宗瑞医院医生从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解。同时医生提醒老年朋友：秋季饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，经常开窗通风，保持室内空气清新，合理运动等。

此次讲座向社区老人们普及了医疗保健常识，提高其预防意识以及对健康的关注度，促进老年人提高晚年生活质量。