10月10日上午，坎墩街道社区老年大学举行健康讲座，由杜松根老师讲课。杜松根老师是中国民间文艺家协会会员，浙江省非物质文化遗产传承人。

        杜松根老师指出一个人的健康可分为5身体的健康和心理的健康。只有两者都达到比较平衡的一个状态才能称之为一个健康的人。现在还有一种更加先进的说法，就是健康分为三大类，一是身体健康，二是心理健康，三是适应社会的能力。但不管怎么说，心理健康和身体健康其实是息息相关的。通过坚持健康生活方式和良好的心态，老年人可以自己的生命健康负责人，保持健康、幸福和独立，享受晚年的生活。

                                                                               坎墩街道社区教育中心

                                                                                 2023年10月10日