【莲晴社区】银龄助力全民学习-养生达人健康知识讲座

2023-10-13 来源:莲晴社区

莲晴社区为建设全民终身学习的学习型社区,促进人人皆学、处处能学、时时可学的新局面也让老人在信息大爆炸时能够正确的梳理出需要的信息,必须修炼好“学习”这门终身课题莲晴社区从老年人最关心的问题入手,开展健康知识讲座,引导老人“终身学习”成为一种生活方式。

活动现场,主讲老师在讲座中,结合日常生活实际,讲师用通俗易懂的语言,生动活泼的案例,仔细讲解了关于健康饮食、血压血糖这些老年人在日常生活动最关心的问题。告诉老年人要改变本身不良的生活方式,做到合理膳食、定期体检、多运动、勿轻信网上的养生偏方。

老师强调,健康重在预防,防病胜于治病,老年人要在日常生活中多观察自己身体状况,遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,远离疾病。

481a5d183885c6f58edbe67dd1e2811.jpg