在中国传统节日重阳节来临之前，白峰街道怡峰社区邀请白峰街道社区卫生服务中心的蔡益医生为50位左右老年人带来“爱满重阳”中医养生保健知识讲座，普及中医健康知识。

“三七是治疗出血、瘀血的要药，有止血散瘀、消肿定痛的功效......”“何首乌有生首乌和制首乌之分，未经加工的生首乌是有毒的......”在讲座中，蔡医生详细介绍了三七、红花、何首乌等常见的中药功效，通俗易懂地讲解了适合老年人常见的泡脚、穴位按摩等养生方法，并引导大家尽量从日常饮食、运动等方面进行养生调理，助力居民们更好地维护自身的健康。

“我儿子之前给我买了一个泡脚桶，让我秋冬睡前多泡泡脚，本来也没在意，有时候真的懒得泡，都放在角落积灰了。今天听了医生的讲座，还有其他人也说冬天泡一泡睡得好，觉得还是很有用的，以后尽量睡前都泡一下。”前来听课的居民听完讲座后表示。

讲座结束后，蔡医生也一一细心解答了居民们的相关健康咨询。

此次中医药健康保健知识讲座，旨在提高居民们的健康素质，让他们了解中医文化，增强健康意识。在重阳节前，为中老年居民提供一份健康指南，引导他们时刻关注自身健康。