白沙路成校参加教师继续教育培训--中医健康养生讲座

2023-10-20 来源:白沙路街道社区教育学院

20231019日下午,白沙路成校全体教职员工参加了一场以“中医健康养生”为主题的继续教育培训。此次讲座旨在提高教职工的健康素养,传播中医养生知识,帮助大家更好地关注自身健康。

本次成教集团特邀请了人民医院主治中医师张科群作讲座张医师详细阐述了中医养生的基本理念,包括阴阳五行、气血津液等概念,并介绍了多种实用的养生方法,张医师结合中医养生理论,根据不同季节的气候和人体生理变化,有针对性地传授养生知识和方法,帮助大家了解和掌握中医养生原则,提高自我保健能力。教职工们认真听讲,积极参与互动,纷纷表示讲座内容丰富、易懂易学,对提高自身健康水平有很大帮助。

通过本次讲座,白沙路成校全体教职工对中医健康养生有了更深入的了解,进一步提高了健康素养。大家纷纷表示,要将学到的养生知识运用到日常生活中,注重身体健康,以更好地为学校的发展贡献力量。