秋高气爽好时节 魅力太极展风采

2023-10-20 来源:庄市成人学校

太极拳是中国内涵深厚、文化渊源久远的体育活动之一,习练太极拳不仅能够强身健体,更有修生养性的作用。近年来,太极拳以其独特的魅力吸引着越来越多的中老年朋友加入。镇海庄市成人学校为满足学员强身健体需求,积极拓展教学专业,今年开设了2个太极班级,收到广泛欢迎

  学校聘请中华传统杨式太极拳师蕫镇安老师担纲教学,并由跟随蕫老师练拳多年的何亚芬担任班长。蕫老师首先教的是传统杨式28式太极拳,开班以来,蕫老师从一个个基本动作教起,不厌其烦反复示范、讲解,逐个调整每人的姿势、动作。在教学中,随同蕫老师练拳多年的何亚芬班长也积极配合教学耐心指导纠正学员动作。蕫镇安老师说,我们太极班的教学理念是“弘扬和传承传统文化、陶冶性情、提升气质、追求快乐健康”。

     莫道桑榆晚,为霞尚满天,让我们一起期待他们的学习成果吧!