芙蓉金菊斗馨香，天气欲重阳。在重阳佳节来临之际，10月20日上午，五里牌社区开展了“福满金秋 相约重阳”健康知识讲座及免费验光配镜惠民活动，旨在引导老年人养成科学的饮食习惯，推动健康镇海建设。

     此次活动特别邀请了镇海区龙赛医疗集团王建梅医生，为社区居民带来了“老年人的中医养生”保健知识讲座，同时，社区联合邮储银行开展了重阳节老年人免费验光配老花镜活动。讲座中，王医生结合多年的中医行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，介绍了中医防未病、治未病与中医养生保健的由来、基本原则及主要的养生方法，并从专业的角度出发，为现场群众提供了科学的养生指导，倡导群众因时用膳、因人用膳、因地用膳、因病用膳，做到进食有规律有节制，从而养成健康的生活方式。

 讲座结束后，社区联合邮储银行开展了免费验光配老花眼镜活动。工作人员详细询问老人们的年纪、平时用眼习惯、佩戴眼镜的经历，并根据他们的实际情况，帮助他们验配合适的眼镜，同时还普及了用眼护眼的专业知识，增强了老年人健康用眼护眼意识。

  此次活动的开展不仅提高了社区居民的健康意识，更进一步弘扬了敬老爱老的传统美德，提升了居民的生活幸福感。