为弘扬科学的养生思想，增加秋季养生保健知识。10月31日下午2点，石塘下社区邀请镇海中医院呼吸科主任医师张渊开展《秋季养生中医保健小常识》知识讲座，共有36人参加了此次活动。

讲座现场，张医生用通俗易懂的语言、精彩纷呈的案例课件，详细讲解了四季养生之道、秋季养生特点、要点以及饮食方法。讲述了日常饮食、运动和睡觉的重要性，并提醒大家保持良好的心态。最后还对居民提出的一系列问题作了耐心分析解答。

通过此次讲座活动，树立了老年居民健康、文明、科学的生活方式，强化了居民的防病意识。