老年人心理健康，是家庭和谐、老人幸福感的基础。11月2日，霞浦成校、凤凰社区联合开展了“夕阳无限好 心境永不老”老年人心理健康主题讲座。

讲座邀请了霞浦街道社区卫生服务中心精神科主治医生应旭珍为大家主讲。应医生首先从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康详细讲解。“养生重在养‘心’。”应医生还通过互动小游戏让老年人们感受到舒缓情绪小技巧的效果，建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态。应医生通俗易懂的讲解解除了老人们的心理障碍。现场的老年人个个听得津津有味。

此次心里健康课不仅为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，也让老年人对自己的心理健康有了全新的认识。