北仑霞浦社教中心凤凰分中心:这堂课为老年人心理健康支“妙招”

2023-11-03 来源:北仑霞浦成校

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为促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感,近日,凤凰社区党群服务中心联合共建单位霞浦卫生院开展“夕阳无限好 心境永不老”关注老年人心理健康主题讲座活动。

此次活动邀请了专业医生为大家授课,医生从老年人的生活规律、环境等方面的改变,深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因,并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。

“养生重在养‘心’。”针对如何积极防治老人的心理疾病,解除大家的心理障碍,医生一边通过互动小游戏让老年人们感受到舒缓情绪小技巧的效果,一边建议老年人多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习多动脑、保持乐观心态。现场的老年人听的津津有味。

此次健康课不仅为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,也让老年人对自己的心理健康有了全新的认识。今后,凤凰社区将继续坚持党建引领,聚焦辖区居民需求,联合共建单位持续开展各类科普宣传活动,倡导健康生活方式,构建幸福和谐社区。