天悦社区:健康运动进网格 老年保健课受欢迎

2023-11-17 来源:庄桥街道

为进一步增强老年人群科学健身意识, 满足老年群体日益增长的健康需求,营造崇尚健康、科学生活方式的良好氛围,日前天悦社区“健康生活动起来”老年保健课堂正式开课。来自辖区内的微网格员、志愿者、健身爱好者共60余人组成了第一学习梯队,正式加入到网格学习群组中来。

此次的健身操教学,一共分为两个部分,理论和实际操作。在理论课上,由医学志愿者向大家介绍了为何要进行居家锻炼、如何进行居家锻炼以及锻炼中要注意的具体事项。底下的学员听得格外认真,有的拿出纸笔认真记录各种要点。在随后的实操环节中,其乐融融的学习氛围更是传递在每一位学员之间。伴着欢快轻松的音乐节拍,志愿者耐心细致地带领大家完成每一个动作,学员们纷纷铆足了劲,认真地跟练。“筋骨都锻炼开了,浑身舒坦啊”,学员陈阿姨热得更是脱掉了厚重的外套,“这样的课堂太好了,希望社区能够再组织几次。”另一位学员徐师傅也应声附和道:“天天呆在家里,整个人毫无生气,难得跟着老朋友们聚在一起锻炼下身体,心情也好了。”

天悦社区一直以来都积极开展各种文体活动,深入推进健康运动进网格这一特色工作。接下来,社区将继续结合各个网格的特点和居民的实际需求,整合周边有效资源,逐步把多元化健康服务送入各网格内。