11月14日是联合国糖尿病日，高河塘社区联合北仑区第三人民医院开展以“了解风险、了解应对”为主题的糖尿病健康知识讲座，进一步普及糖尿病防治知识，增强居民们的健康意识、树立科学健康观，来自辖区的50多位居民参加。

“2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上，请留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力……”现场，副院长柴惠琴详细介绍了糖尿病的定义、病因、症状、诊断方法、治疗方法以及如何预防并发症等关键知识，还分别从饮食管理、运动管理、自我护理三方面讲授糖尿病人如何进行生活管理及饮食管理，并对食物种类、烹调方式等进行仔细说明。

“正常血糖值为空腹血糖小于6.1毫摩尔/升，同时餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升。”讲座结束后，现场医护人员还为有需要的居民们进行血糖测量，帮助居民更好地了解自己的血糖情况，提高居民对糖尿病的认识和预防意识。

“高河塘社区作为北仑区深化慢病医防融合科技志愿服务示范社区，近年来，依托北仑区第三人民医院医疗资源优势，不断推进医防融合、防治结合、关口前移，让居民们在家门口就可以享受优质的医疗服务。”高河塘社区相关负责人表示。

高河塘社区在未来社区创建过程中，始终以居民需求为中心，围绕九大场景中的“未来健康”场景，一方面结合美丽城镇，不断丰富完善体育设施产品供给，为居民们提供高品质的健身环境，另一方面积极对接专业第三方机构、医疗机构等，让居民们“近”享健康服务。