为丰富社区老年人的精神生活，满足其健康养生的需求，营造爱老敬老的社区氛围。近日，五里牌社区开展了“科学养生 健康养生”中医养生保健知识讲座活动，此次特别邀请镇海区龙赛医疗集团王建梅医生，为社区居民讲授老年人中医养生保健知识，助力健康蛟川行动。

讲座中，王建梅医生结合多年的中医行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，介绍了中医防未病、治未病与中医养生保健的由来和意义、基本原则及主要的养生方法，并从专业的角度出发，为现场群众提供了科学的养生指导，倡导群众因时用膳、因人用膳、因地用膳、因病用膳，做到进食有规律有节制，从而养成健康的生活方式。